Journal de jeanpierre67, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 73,59g | Prot: 79,01g | Glu: 207,12g.   Petit Déjeuner: Café, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Yaourt Fraise. Déjeuner: Taboulé . Dîner: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais, Taboulé. Snacks/Autre: Magnum Almond, Pomme, Desperados Sans Alcool. plus...
268 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes, Apple Health - 22 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine


Commentaires 
Voilà retour de vacances avec les valises pleines des kilos en trop 
11 août 20 par le membre: jeanpierre67

     
 

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