Journal de mohamed erko, 20 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020

80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2020:

699 kcal

Gras: 18,40g | Prot: 21,78g | Glu: 107,65g. Déjeuner: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique. plus...

1965 kcal

Exercice: Repos - 17 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 17 minutes. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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