Journal de Amalric, 21 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020

93 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2020:

1528 kcal

Gras: 77,02g | Prot: 71,58g | Glu: 132,46g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs. Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Crêpes Nature, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Picard Galette Complète. Dîner: Baguette, Bonduelle Céleris Râpés. plus...

Perdant 4,7 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou, Accroche toi MAA. Gros bisous

21 août 20 par le membre: sdb54

Merci ma

22 août 20 par le membre: Amalric


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Journal de Amalric, 21 août 20

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