Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 55,90g | Glu: 254,67g.
Petit Déjeuner: Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Granini Jus de Pamplemousse Rose, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Pain Complet, Pêches, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Poires, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Tomates, Oignons, Carrefour Pâte Brisée, Moutarde, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf sur le Plat, Carrefour Crottin de Chèvre , Vinaigrette, Pain, Notre Jardin Pois Chiches, Pêches, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Fruits Confits, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Fitness - 58 minutes, Tondre - 1 heure et 35 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 21 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Insanity - 30 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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