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28 août 20
Journal de lotfit_r, 28 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2020:
1719 kcal
Gras: 40,62g | Prot: 127,55g | Glu: 195,90g.
Déjeuner:
Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Jacquet Pain de Mie Complet, Danone Kvarg Vanille.
Dîner:
Maizena Maizena, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Suzi Wan Lait de Coco, Carottes.
Snacks/Autre:
Carrefour Compote Pomme Vanille.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Bien joué 😁
02 sept. 20 par le membre:
ruben59120
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