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Vraiment trop contente, petit à petit par palier de -300gr .😊
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 86,36g | Glu: 173,57g.
Petit Déjeuner: Café, St Hubert Oméga 3, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Andros Le Délice Chocolat, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet, Barilla Casarecce de Pois Chiches. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Croque Monsieur, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Thé Vert, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sosodu12 "louloute"
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