Journal de tristelle, 03 sept. 20

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Dur dur je sais que c’est très bien mais j’aimerais déjà être sous les 70 😔😩
Belle journée à vous les FS !
Bon courage dans la course à la perte ou la prise de poids ! 😘

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:

1213 kcal

Gras: 56,63g | Prot: 40,05g | Glu: 136,18g. Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: La Laitière Glace Vanille , Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Auchan Avocat, Auchan Jus Multifruits. Dîner: Crêpes Nature. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine