Journal de Fred888, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
2094 kcal Gras: 59,85g | Prot: 108,89g | Glu: 288,23g.   Petit Déjeuner: Alesto Cranberries, Abricots, Banane, Jambon Cru. Déjeuner: Raisins, Pastèque, Leader Price Tiramisu Speculoos, Poisson, Pecorino, Oignons, Jambon Cru, Italiamo Porchetta, Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Raisins, Pêches, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Poisson, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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