Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 61,17g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Riz Calcium, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Kronenbourg Bière sans Alcool , Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Quiche Lorraine, Alvalle Gazpacho. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helo37
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