Journal de helo37, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1439 kcal Gras: 53,49g | Prot: 57,90g | Glu: 175,46g.   Petit Déjeuner:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Café,  Figues,  Thé sans Sucre. Déjeuner:  Pain Blanc, Fruistar Coupelle du Verger,  Vinaigrette,  Salade Verte, Aldi Couscous Légumes et Viandes . Dîner: Apéricube Apéricube, Karéléa Chocolat Noir Fleur de Sel Saveur Caramel, Kronenbourg Bière sans Alcool , Alvalle Gazpacho, Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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