Journal de phiraum.leng, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2734 kcal Gras: 98,74g | Prot: 134,43g | Glu: 318,83g.   Petit Déjeuner: Tomates Cerises, Banane. Déjeuner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Poires, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Turini Pizza Chorizo. Dîner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Mandarine, Poires, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Huile Végétale de Colza, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey , Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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