Journal de Juliethan, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2345 kcal Gras: 92,15g | Prot: 173,21g | Glu: 217,92g.   Petit Déjeuner: Priméal Farine de Pois Chiches, Myprotein Impact Native Whey 95, Pomme, Danone Light And Free Skyr Nature, Oeuf. Déjeuner: Puget Vinaigrette Légère Ail Basilic, Oeuf, Carrefour Bio Galette Kamut, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Slendier Riz de Konjac, Concombre (avec Peau), Florette L'assiette Croquante. Dîner: Chou-Fleur, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Chou-Fleur, Carrefour Discount Lardons, Oeuf. Snacks/Autre: Elle & Vire Beurre Léger 41% , Carrefour Bio Galette Kamut, Miel, Chou-Fleur, Amandes, Florette L'assiette Croquante, Puget Vinaigrette Légère Ail Basilic, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Galette Kamut, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Raisins, Kiwi, Danone Light And Free Skyr Nature, Myprotein Impact Native Whey 95, Priméal Farine de Pois Chiches, Oeuf. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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