Journal de helo37, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1413 kcal Gras: 45,78g | Prot: 72,41g | Glu: 172,70g.   Petit Déjeuner:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Bjorg Lait de Riz Calcium,  Thé sans Sucre. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés ,  Vinaigrette, Hyper U Petit Pain, Camembert,  Pâtes (Cuites), Champignons, Viande de Dinde,  Melon,  Salade Verte. Dîner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Kronenbourg Bière sans Alcool , Reflets de France Tomette de Brebis, Pain Complet, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Alvalle Gazpacho. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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