Journal de Amalric, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
2122 kcal Gras: 76,16g | Prot: 74,70g | Glu: 278,53g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises,  Baguette. Déjeuner:  Baguette, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), La Laitière Yaourt à la Vanille , Paul Flan Nature, Leader Price Perles de Pâtes au Chorizo. Dîner: Picard Cône Chocolat,  Melon, Marque Repère Jambon Fumé, Auchan Comté. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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