Journal de Fred888, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
2056 kcal Gras: 83,09g | Prot: 81,94g | Glu: 243,89g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Anti-Oxydant, Jambon, Raisins, Banane. Déjeuner: Raisins, Melon, Éclair au Chocolat, Baguette, Pouce Double Crème , Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. Dîner: Melon, Prunes, Mirabelle, Croque Monsieur, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...
1822 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fred888


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.