Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 83,89g | Glu: 214,98g.
Petit Déjeuner: Baguette, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Dés de Jambon, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites). Dîner: Kiri Kiri, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Viande Des Grisons, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Raisins, M&M's M&M's, Werther's Original Bonbon Caramel, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Banane. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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