Journal de Glohub, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1009 kcal Gras: 40,88g | Prot: 62,77g | Glu: 98,31g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Jus de Citron, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Déjeuner: Café Expresso, Pamplemousse, Pigeonneau (Pigeon), Chou-Fleur, Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Casino Betteraves. Dîner: Pain Complet, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Crème Fraîche Épaisse, Herta Tendre Noix Supérieur, Endive, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Autre: Casino Fromage Blanc, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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