Journal de Socha88, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
758 kcal Gras: 20,79g | Prot: 47,85g | Glu: 102,62g.   Petit Déjeuner: Salade de Fruits, Mirabelle, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pâturages Skyr Nature, Malo Fromage Frais 0%. Déjeuner: Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Potiron, Fenouil, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Échalotes, Chou-Fleur, Sucrine, Casa Morando Olives Vertes Farcies au Fromage Frais et Citron, Salade de Fruits. Snacks/Autre: Croissant au Chocolat. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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