Journal de Fred888, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2404 kcal Gras: 80,28g | Prot: 101,86g | Glu: 327,31g.   Petit Déjeuner: Noix, Crêpes Nature, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Pomme, Raisins, Panettone, Parmesan (Dur), Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Pomme, Crêpe au Sucre, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). plus...
1807 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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