Journal de Fred888, 18 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2177 kcal Gras: 75,71g | Prot: 86,51g | Glu: 293,73g.   Petit Déjeuner: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant. Déjeuner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fraisier, Raisins, Auchan Marrons Entiers, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Porc, Haricots Verts, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Raisins, Auchan Marrons Entiers, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). plus...
1812 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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