Journal de Fred888, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
2155 kcal Gras: 84,51g | Prot: 88,88g | Glu: 268,30g.   Petit Déjeuner: Raisins, Banane, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Kaki, Baguette, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé, Chipolatas, Lidl Lardons Nature, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Raisins, Saucisson Sec, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Cornichons, Étoile d'Or Emmental, Jambon, Président Croque Emmental, Italiamo Pane Per Bruschetta. plus...
1825 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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