Journal de Socha88, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1089 kcal Gras: 19,77g | Prot: 65,78g | Glu: 167,56g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Danone Skyr Nature, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Baccara Coupelle Abricots en Oreillons . Déjeuner: Chou Rouge, Échalotes, Céleri, Les Doris Salade Niçoise au Thon , Sucrine, Pamplemousse, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Chou-Fleur, Sveltesse Ferme et Fondant 0%. Dîner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Endive, Chou Rouge, Radis, Céleri, Les Doris Salade Niçoise au Thon , Clémentines, Potimarron, Sucrine, Échalotes, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Chou-Fleur, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Rians La Faisselle 0%. Snacks/Autre: M&M's Chocolat, Pomme, Pomme, Monoprix Gourmet Brookie. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Socha88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.