Journal de jess180818, 09 nov. 20

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70 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1489 kcal Gras: 46,02g | Prot: 48,99g | Glu: 224,09g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Beurre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Blanc. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Kaki, Bouillon de Poulet, Pâtes. Snacks/Autre: Kitkat Chunky. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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