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Warrigeboel
Journal
13 nov. 20
Journal de Warrigeboel, 13 nov. 20
Profil de Warrigeboel
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Ben eigenlijk niet meer naar m’n gewicht aan het kijken. Is voor mij geen maatstaaf meer. Ik sport nu 3/4x per week consistent dus het gaat er mij om dat ik per week zwaarder kan trainen en hoe ik eruit zie in de spiegel. 🙂
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 novembre 2020:
613 kcal
Gras: 29,16g | Prot: 61,18g | Glu: 25,51g.
Petit Déjeuner:
Poiesz Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood.
Snacks/Autre:
Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
supergoed van je 🤩
13 nov. 20 par le membre:
Elfje69
Dankjewel lieffie! 🥰
14 nov. 20 par le membre:
Warrigeboel
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