Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 38,97g | Glu: 154,23g.
Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Wasa Fibres, Kiwi, Carrefour Fromage Fondu. Dîner: Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pâtes (Cuites). plus...
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2804 kcal
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Exercice:
Marche rapide - 1 heure, Vélo elliptique - 54 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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