Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 81,59g | Glu: 210,99g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Allumettes Fumées , Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Lidl Rillettes de Canard, Thiriet Pomme de Terre Grenaille , Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Baguette. Snacks/Autre: Leader Price Biscuits Fourrés Goût Chocolat, Carambar Fruit, Barres de Céréales. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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