Journal de AmélieS, 15 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2013
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2013:
2066 kcal Gras: 104,82g | Prot: 70,68g | Glu: 206,05g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Jardin Bio Muesli Gourmand au Chocolat. Déjeuner: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Paquito Bananes Séchées, Danone Gervita, Casino Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fiorini Mozzarella, Tomates Cerises. Dîner: Kinder Bueno, Menguy's Pop Corn, Coca-Cola Coca-Cola Light, McCain Just au Four Frite Classique. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). plus...
2343 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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