Journal de Fred888, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2026 kcal Gras: 77,83g | Prot: 93,85g | Glu: 245,55g.   Petit Déjeuner: Noix, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane, Justin Bridou Coppa. Déjeuner: Clémentines, Kaki, Milbona Liégeois Chocolat , Lasagne. Dîner: Poires, Pecorino, Boulettes de Bœuf, Haricots Verts, Lasagne. plus...
1809 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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