Journal de Noëmie !, 23 nov. 20

seulement 400g cette semaine... Je n ai pas mangé plus, j ai fait autant de sport que les autres semaines ou j ai fait -700g et -900g donc étonnant.. Après cette semaine dame nature m'accompagne et il paraît que ça joue (je me sens bien gonflée faut dire..) et puis j ai fait mon repas ""fête"" hier soir... on verra bien la semaine prochaine, en tout cas ça va dans le bon sens 😊
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1058 kcal Gras: 87,83g | Prot: 149,43g | Glu: 167,80g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Patate Douce, Tajine de Boeuf. Dîner: Envia Yaourt aux Fruits avec Morceaux , Patate Douce, Tajine de Boeuf, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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