Journal de Socha88, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1172 kcal Gras: 28,46g | Prot: 51,93g | Glu: 196,97g.   Petit Déjeuner: Leader Price Baguette, Baccara Coupelle Framboises Entières, Pineapples Ananas Frais, Banane, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Printiligne Yaourt Brassé Nature 0%. Déjeuner: Leader Price Baguette, Avocat, Noix, Coraya Suprêmes Crabe, Pineapples Ananas Frais, Échalotes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Deluxe Œufs de Caille, Tomates Cerises, Potimarron, Mcennedy Tranches de Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Sucrine, Céleri, Auchan Pomélo Chinois, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Aldi Légumes Pour Potage. Dîner: Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Aldi Légumes Pour Potage, Noix, Potimarron, Sucrine, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Printiligne Le Brassé 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Pommes Cuites sans Sucre, Échalotes, Tomates Cerises, Céleri, Coraya Suprêmes Crabe. Snacks/Autre: Roses des sables. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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