Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 71,34g | Glu: 124,65g.
Petit Déjeuner: Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Créaline Purée de Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres. Dîner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Clémentines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Wasa Fibres, Picard Poêlée à la Bretonne, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Haribo Réglisse , Haribo Réglisse , N.A! Nature Addicts Rice Crackers. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Qu'est-ce que tu as changé pour recommencer ta perte ?
05 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Coucou,
J’ai repris mes bonnes habitudes (arrêt grignotage, 1100 cal max et j’essaie d’arrêter le sucre) et aussi je le note pas tout le temps mais je cours presque tout les jours sur tapis en moyenne 30 km par semaine
05 déc. 20 par le membre: Lea15092010
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Historique de poids de Lea15092010
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