|
Bonjour les FS,
Est-ce qu'il y a des personnes qui pratiquent le jeûne intermittent ?
Pouvez-vous me donner des conseils !
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 74,01g | Glu: 121,76g.
Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut , Frites Faits Maison, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Mayonnaise, Oeuf Dur. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Snacks/Autre: Clémentines, Lipton Thé Caramel, Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|