Journal de Socha88, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1122 kcal Gras: 24,82g | Prot: 54,31g | Glu: 186,56g.   Petit Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Delisse Déli'light, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Adélie Sorbet Framboise, Deluxe Crevettes Crues, Non Décortiquées , Noix, Potimarron, Chou-Fleur, Auchan Pomélo Chinois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échalotes, Avocat, Sucrine, Céleri, Vitasia Pousses de Bambou, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce. Dîner: Clémentines, Vitasia Pousses de Bambou, Malo Yaourt Nature 0%, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potimarron, Chou-Fleur, Avocat, Céleri, Sucrine, Pommes Cuites sans Sucre, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pineapples Ananas Frais, Deluxe Crevettes Crues, Non Décortiquées . plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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