Journal de Socha88, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1219 kcal Gras: 32,05g | Prot: 62,88g | Glu: 185,99g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Banane, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Delisse Déli'light. Déjeuner: Vitasia Pousses de Bambou, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pamplemousse, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Potimarron, Noix, Chou-Fleur, Céleri, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Sucrine, Échalotes, Mcennedy Tranches de Cornichons, Avocat, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Dîner: Malo Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti , Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potimarron, Mcennedy Tranches de Cornichons, Chou-Fleur, Céleri, Pommes Cuites sans Sucre, Sucrine, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Clémentines, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce. Snacks/Autre: Roses des sables, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Barres de Chocolat Noir Speciales. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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