Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 74,49g | Glu: 159,51g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Danone Skyr Nature, Miel, Baguette. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Anne Rozés Axoa Émincé de Veau, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, Clémentines, Lipton Thé Caramel. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Et hop un demi kilos en moins 😜
09 déc. 20 par le membre: rosita...
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Historique de poids de Blandine64
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