Journal de Socha88, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1181 kcal Gras: 23,27g | Prot: 62,25g | Glu: 195,93g.   Petit Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Danone Skyr Nature 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Vanille, Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Clémentines. Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pamplemousse, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pomme, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Avocat, Noix, Adélie Sorbet Framboise, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Coraya Suprêmes Crabe. Dîner: Pamplemousse, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pommes Cuites sans Sucre, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Coraya Suprêmes Crabe, Potimarron, Tomates Cerises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Échalotes. Snacks/Autre: cookies moelleux au micro onde (1g), Fournée Dorée Petit Chinois. plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

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