Journal de aurelielmt, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
547 kcal Gras: 23,39g | Prot: 19,88g | Glu: 67,76g.   Déjeuner: Pomme. Dîner: Tomates. Snacks/Autre: Auchan Biscottes, Fromage à Raclette, Crêpes Nature. plus...
227 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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