Journal de Socha88, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1030 kcal Gras: 19,57g | Prot: 73,16g | Glu: 147,58g.   Petit Déjeuner: Alpro Yaourt Vanille, Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Kiwi, Pommes Pink Lady, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Radis, Tomates Cerises, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Saupiquet Thon à la Catalane. Dîner: Auchan Pamplemousse Chinois, Radis, Avocat, Noix, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: cookies moelleux au micro onde (1g). plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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