Journal de Blandine64, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
652 kcal Gras: 14,31g | Prot: 46,53g | Glu: 84,55g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). plus...
1914 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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