Journal de Socha88, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1109 kcal Gras: 37,85g | Prot: 63,86g | Glu: 135,53g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Rhubarbe, Pommes Pink Lady, Banane, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Baccara Coupelle Pêche en Cube. Déjeuner: Radis, Pommes Pink Lady, Baccara Coupelle Pêche en Cube, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Deluxe Œufs de Caille, Tomates Cerises, Céleri, Potiron, Sucrine, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Avocat, Noix. Dîner: Malo Fromage Frais 0%, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Potimarron, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Céleri, Dole Clémenvilla. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Rustiguette Baguette Tradition Norma. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Socha88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.