Journal de Socha88, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
48,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1022 kcal Gras: 20,61g | Prot: 58,24g | Glu: 212,33g.   Petit Déjeuner: Aldi Baguette , Pommes Pink Lady, Clémentines, Danone Skyr Nature 0%, Delisse Déli'light. Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, LU Chamonix, Fraises, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Choux Blanc, Alpro Yaourt Framboise Pomme, Noix, Tomates Cerises, Florette Batavia. Dîner: Baccara Coupelle Abricots en Oreillons , Dole Clémenvilla, Avocat, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Échalotes, Radis, Choux Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma. Snacks/Autre: Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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