Journal de Socha88, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
48,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1182 kcal Gras: 34,62g | Prot: 57,17g | Glu: 168,28g.   Petit Déjeuner: Carrefour Flan Nature, Framboises, Rhubarbe, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Malo Fromage Frais 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Baccara Coupelle Poires en Cube. Déjeuner: Brioche, Freshona Cornichons Extra Fins, Baccara Coupelle Poires en Cube, Noix, Avocat, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Céleri, Potiron, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Sucrine. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Flan aux Œufs, Mirabelle, Avocat, Dole Clémenvilla, Céleri, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Malo Fromage Frais 0%, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes. Snacks/Autre: M&M's M&M's Choco, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat , Rustiguette Baguette Tradition Norma. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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