Journal de huonfrank, 08 janv. 21

Bonsoir à toutes et tous, j'ai commencé un jeûne intermittent en faisant attention à ma nourriture et j'essaye de faire 1h de vélo tout les jours

105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg. Reste à parcourir: 10,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Bravo Franck!

08 janv. 21 par le membre: Gourmande75

Merci

09 janv. 21 par le membre: huonfrank

Excellent👌🏻 Bravo

09 janv. 21 par le membre: Alranda

J'ai commencé le 1 novembre le jeûne et il y a de forte chance que je sois à -20kg demain,donc en 10 semaine. Merci pour vos encouragements

09 janv. 21 par le membre: huonfrank


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