Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 41,56g | Glu: 157,33g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Épi d'or Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Danone Danette Saveur Vanille Billes 3 Chocos, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Dîner: Pain Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Auchan Poids Chiches . plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Stepper - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tristelle
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