Journal de Sarah shana, 18 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2013
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1439 kcal Gras: 25,91g | Prot: 67,40g | Glu: 234,68g.   Petit Déjeuner: Bananes, Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Vinaigrette Faible en Calories, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saucisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Kingfrais Gâteau de Semoule, Vinaigrette Faible en Calories, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Saucisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Abricots Secs. plus...
2005 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Sarah shana


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