Journal de mahmttemre, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
1116 kcal Gras: 24,11g | Prot: 43,91g | Glu: 182,90g.   Petit Déjeuner: Kelly's Mısır Gevreği. Déjeuner: Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Dîner: Çavdar Ekmeği, Armut, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Autre: Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt, Pınar Laktozsuz Süt. plus...
2902 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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