Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 139,85g | Prot: 67,00g | Glu: 291,05g.
Déjeuner: Kiwi, Oeuf, Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Thé Noir, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle . Dîner: Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Autre: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Croissants au Beurre, Croissant au Chocolat, Carrefour Beignets Chocolat , Gaufrettes au Chocolat. plus...
|
|
2489 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure et 7 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mohamed erko
|