Journal de Socha88, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 34,76g | Prot: 69,26g | Glu: 171,45g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Yoplait Skyr Nature, Compote de Pommes Non Sucrée, Mirabelle, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Kiwi. Déjeuner: Mirabelle, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Potimarron, Tomates Cerises, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Céleri, Sucrine, Noix, Priméale Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine, Avocat, Pineapples Ananas Frais. Dîner: Auchan Pamplemousse Chinois, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Pineapples Ananas Frais, Sucrine, Céleri, Compote de Pommes Non Sucrée, Potimarron, Saint Alby Blanc de Poulet, Tomates Cerises, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Malo Fromage Blanc 0%, Baguette, Mandarine. Snacks/Autre: Gâteau au chocolat mascarpone, Croissant au Chocolat. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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