Journal de Socha88, 18 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 32,32g | Prot: 62,56g | Glu: 165,67g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Rians La Faisselle 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Déjeuner: L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Filet de Poulet, Auchan Betteraves en Dés , Pommes Pink Lady, Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Avocat, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri, Dole Clémenvilla. Dîner: Yoplait Skyr Nature, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Échalotes, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Sucrine, Baguette, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Compote de Pommes Non Sucrée, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 . Snacks/Autre: Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat, St Michel Cocottes Marbré. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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