Journal de tristelle, 28 janv. 21

Mouais...
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

922 kcal Gras: 25,82g | Prot: 51,15g | Glu: 124,01g.   Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes Nature, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Super U Mousse au Chocolat, Heinz Coulis de Tomate, Fleury Michon Steak de Jambon, Brocoli, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Dîner: Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes , Pommes Granny-Smith , Sucre, Danone le Nature, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Vinaigrette, Bonduelle Macédoine de Légumes. plus...
2097 kcal Exercice: Stepper - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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